靈感分享 ▍我們的負面情緒都是指引,它要我們看愛還沒到達的地方。

靈感分享 ▍我們的負面情緒都是指引,它要我們看愛還沒到達的地方。

我們仁慈的看待這份情緒,不批判自己及他人,當我們鬆開緊抓著的情緒,就越快看到內在光明。


放下複方精油,緩和悶住、糾結的情緒。每當情緒莫名的躁動時,拿起「放下」提醒「放下」,專注嗅吸,緩和崩塌的情緒。


平息後,花點時間誠實的面對自己,為什麼這麼不舒服?它要我看到什麼呢?當我們站在比較高的位置,看待這切,答案會漸漸湧出。

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