我自己的狀態是，使用的當下會比較舒緩，但是它畢竟不是萬能仙丹，不是馬上就可以解決所有問題，而是讓我們鬆開，我們就有空間去覺察。
每一次的使用，都是有意識的提醒，重複的提醒也會影響潛意識，讓習慣成自然。
前陣子參加 #大天使聊聊 的個案，給我一個很棒的回饋，大天使提醒她可以專注自己並練習斷捨離。她使用「放下」的同時，也有意識練習「不回應雜念、不延伸煩惱」，多虧她跟隨這個指引，所以有慢慢變好。
如果你也想透過香味陪伴，有意識的練習，可依據狀態，選擇合適的精油，或私訊我諮詢適合你的精油。
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